você já é maravilhosa!
Resgate a mulher segura e autoconfiante que existe dentro de você com técnicas simples e práticas
Recupere a sua confiança e autoestima sendo quem você é e conquiste tudo o que deseja, relacionamentos saudáveis, desenvolvimento pessoal e profissional e uma vida mais leve.
Assista o vídeo:
A sua autoestima baixa está afetando a sua vida muito mais do que você imagina...
Nossa saúde mental rege a nossa vida, desde coisas pequenas do dia a dia até grandes áreas, a autoestima é nosso radar e direcionamento para as nossas realizações, se não nos sentimos bem com nós mesmas isso reflete em tudo o que nos cerca.
Quando estamos com a autoestima baixa algumas coisas são comuns como:
- Se colocar um último lugar
- Se sentir insegura
- Ter medo do julgamento das pessoas
- Não gostar do que vê no espelho
- Não se impor ou ter medo de dizer não
- Não se achar boa o suficiente
Conheça o método do projeto autoestima
Com o Projeto Autoestima você vai aprender não só técnicas para melhorar e manter a sua autoestima de forma positiva mas também como identificar os seus sabotadores e sentimentos trabalhando o seu autoconhecimento.
Este projeto é fruto de anos de atendimento em consultório e estudos, onde reuni toda a minha experiência pra poder criar um conteúdo forte e objetivo, através de aulas curtas e explicativas e atividades práticas, para que você possa ver resultados logo nos primeiros dias!
Veja o que você vai aprender a fazer neste projeto!
Como você se vê
Identificar seus sabotadores
COmo você se conecta com o mundo
Como mudar o seu modo de pensar
exercícios de limpeza
exercícios de autoconhecimento
Quem é a
Bruna Souza
Sou psicóloga, especialista em psicologia positiva.
Trabalho com terapia cognitiva-comportamental.
Amo estudar sobre o comportamento humano e as relações humanas.
Desde 2014, já ajudei centenas de mulheres a redescobrirem sua autoestima, terem relacionamentos significativos e cuidarem da sua saúde mental.
Veja o que alunos que já participaram do projeto autoestima estão falando:
Conheça as aulas do Projeto Autoestima!
dia
01
Porque reclamamos tanto? E o que devemos fazer
dia
02
As armadilhas da comparação
dia
03
Cuidar de si mesma, como fazemos e como deveria ser
dia
04
Entendendo e eliminando o medo do julgamento
dia
05
Exercitando a autoconfiança
dia
06
O poder do hábito na autoestima
dia
07
Usando as auto afirmações positivas
DIA
08
Olhando para o espelho
DIA
09
Usando a gratidão como uma ferramenta
DIA
10
Como eu me vejo X Como outras pessoas me veem
DIA
11
Perdoar é uma decisão
DIA
12
Aprendendo a trabalhar a flexibilidade
DIA
13
O círculo da vida e suas áreas
DIA
14
A importância de nutrir relações
DIA
15
Você é capaz e valiosa!
Bônus Exclusivo
e-book conversando sobre relacionamentos
com Bruna souza
Na compra do curso domine a ansiedade você leva o e-book Conversando sobre relacionamentos totalmente grátis.
Você não tem nada a Perder!
O projeto Autoestima tem garantia incondicional de 7 dias.
Você pode assistir todas as aulas e ter acesso ao bônus exclusivo. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeita com o projeto, basta entrar em contato com a minha equipe de suporte e solicitar o reembolso do valor investido.
Você receberá de volta cada centavo que pagou.
Ainda tem dúvidas se o curso é para você?
Fale agora no whatsapp com a minha equipe e vamos tirar todas suas dúvidas que você ainda tem sobre o curso.
Bruna Souza 2022
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